Jrスタイリスト祇園です！

そろそろこの時期「抜け毛が増えた気がする…」と感じることはありませんか…？

普段から頭皮ケアを気にしていてもどうしても感じる方が多いはずです。

実は秋は、1年の中でも抜け毛が気になりやすい季節です。

髪の毛には「毛周期」という生え変わりのサイクルがあり、健康な状態でも毎日50～100本程度は自然に抜けるといわれています。

そして夏の終わりから秋にかけては、髪の成長がお休みになる「休止期」の毛が増えやすく、普段より抜け毛が目立つことがあります。

さらに夏に受けた紫外線や、汗・皮脂による頭皮環境の乱れ、暑さによる睡眠不足なども、髪や頭皮への負担に。

そのため秋は、シャンプーやドライヤーの時に「いつもより抜けてる！」と感じやすくなるんです。

今からできる対策としては、

・頭皮の余分な皮脂や汚れをしっかり落とす
・ゴシゴシ洗わず優しくシャンプーする
・頭皮までしっかり乾かす
・頭皮用美容液などで頭皮環境を整える
・睡眠や食事など生活習慣も意識する

などがおすすめです◎

季節的な抜け毛は珍しいことではありませんが、これから生えてくる髪のためにも、秋は頭皮ケアを始めるのにぴったりな時期！

抜け毛や頭皮のお悩みもお気軽にご相談ください＾＾

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